POKAZ PŁYWANIA SYNCHRONICZNEGO

22 styczeń 2013

Kiedy najlepiej zacząć trenować pływanie synchroniczne? 

Optymalny wiek to ok. 6 lat. Jeżeli dziecko zacznie uczęszczać na treningi do 10 roku życia, jest szansa na ewentualne sukcesy w przyszłości.

- Jak wygląda trening? 

Treningi są ogólno-rozwojowe z naciskiem na gimanstykę ciała. Początek to zawsze rozciąganie (szpagaty, gięcia, mostki). Następnie dziewczyny "płyną rozgrzewkę" dla wyrobienia wytrzymałości. Póżniej to już technika i programy dowolne. Do tego dochodzą zajęcia na sali, gdzie tańczymy, mamy zajęcia gimnastyczne, balet i akrobatykę.

- Frekfencja? 

Stale przychodzą nowe osoby zaintresowane images/aktualnosci/PS, nie narzekamy. Podobnie jest w innych większych miastach Polski.

- Są jakieś szczególne wymagania?

Najlepiej kiedy zawodniczka jest szczupła, ma długie nogi, posiada wrodzone poczucie rytmu, gibkość.

- Jak wygląda przygotowanie do startu?

Poza aspektem czysto sportowym, duży nacisk kładziemy na prezencję. Wodoodporny makijaż oraz odpowiednie substancje podtrzymujące ułożenie włosów, pomagają uzyskać jak najleimages/aktualnosci/PSze noty.

- Na co zwracają uwagę sędziowie?

Zawodniczki otrzymują zawsze 2 noty. Pierwsza przyznawana jest za wartość techniczną programu czyli za stopień trudności, synchronizację i wykonanie. Druga to tzw. wrażenie artystyczne, tj. dobór choreografii do muzyki, makijaż, strój. Oba wyniki dają nam ocenę występu.

- Kto wiedzie prym w światowym pływaniu w rytm muzyki?

Zdecydowanie Rosja. Jak na razie są niedoścignieni.

- Po obozie przygotowawczym w Nowej Rudzie, jakie są Państwa najbliższe plany startowe?

Z mniejszych zawodów to przede wszystkim Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodziczek oraz Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży. Prestiżowym wyzwaniem w którym weźmiemy udział będzie Międzynarodowy Meeting SYNCHRO POZNAŃ CUP w dniach 22-23 lutego.

- Dziękuję za rozmowę i życzę udanych startów.

TimeOut

 

Kalendarz

« January 2018 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Popularne wpisy

Sport i rekreacja

sprawdź naszą ofertę

Zobacz więcej

ZOBACZ NAJNOWSZĄ OFERTĘ

Pobierz PDF